Gratuliere – der erste Schritt ist getan!

Du bist einzigartig – und das ist unser Programm auch. Lass uns deine Reise in den Bereichen Fitness, Ernährung und Achtsamkeit ganz auf deine individuellen Bedürfnisse abstimmen.

Bereite deine Reise vor...

Was ist dein Hauptziel?

Wähle bis zu 3 Optionen.

Nachhaltig abnehmen

Kraft aufbauen

Körper straffen

Mentales Wohlbefinden

Besser schlafen

Im Alltag mehr Energie

✅ Ziel gesetzt! Dein Weg zum Wohlfühlgewicht startet hier.

Beispiele an Programmen, die wir anbieten...

Schlank in 10 Wochen background

Schlank in 10 Wochen

10 Wochen3-4x / WocheMittel

Fat Burner background

Fat Burner

6 Wochen3x / WocheAnfänger

Mach dich krass background

Mach dich krass

8 Wochen3x / WocheAnfänger

✅ Ziel gesetzt! Dein Weg zu einem strafferen Körper startet hier.

Beispiele an Programmen, die wir anbieten...

10 Minuten Workouts background

10 Minuten Workouts

Keine Angabe1-5x / WocheAlle Level

Intro to Pilates background

Intro to Pilates

3 Wochen2-3x / WocheAnfänger

The New Me background

The New Me

12 Wochen3-4x / WocheAnfänger

✅ Ziel gesetzt! Dein Weg zu deinem neuen stärkeren Ich startet hier.

Beispiele an Programmen, die wir anbieten...

Hyrox background

Hyrox

10 Wochen3-5x / WocheMittel

Muscle Hustle background

Muscle Hustle

8 Wochen3x / WocheAnfänger

Strong Beginner background

Strong Beginner

4 Wochen3x / WocheAnfänger

✅ Ziel gesetzt! Dein Weg zu mehr Energie im Alltag startet hier.

Beispiele an Programmen, die wir anbieten...

Energizing Flow background

Energizing Flow

4 Wochen5x / WocheAlle Level

Yoga Recover background

Yoga Recover

4 Wochen3-4x / WocheAnfänger

Bye Bye Rückenschmerzen background

Bye Bye Rückenschmerzen

4 Wochen3x / WocheAnfänger

✅ Ziel gesetzt! Dein Weg zum besseren Wohlbefinden startet hier.

Beispiele an Programmen, die wir anbieten...

Micro Meditations background

Micro Meditations

Keine Angabe5x / WocheAlle Level

Slow Flow Yoga background

Slow Flow Yoga

4 Wochen3x / WocheAnfänger

Sleep Meditation background

Sleep Meditation

3 Wochen7x / WocheAlle Level

✅ Ziele gesetzt! Hier setzt du den Grundstein für dein langfristiges Wohlbefinden.

Beispiele an Programmen, die wir anbieten...

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Diese Angaben helfen uns, dein Programm zu personalisieren.

Was ist dein Geschlecht?

Männlich

Weiblich

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Was wäre dein Idealgewicht?

Mein Idealgewicht

kg

Deine Abnehmreise

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Wie würdest du dein Fitnesslevel beschreiben?

Anfänger Ich fange gerade erst an (0-1x / Woche)

Mittel Ich trainiere ab und zu (1-2x / Woche)

Fortgeschritten Ich trainiere regelmäßig (3-4x / Woche)

Athlet Ich trainiere ernsthaft (5x+ / Woche)

Perfekt, wir starten easy und steigern uns Schritt für Schritt.

Top, jetzt bringen wir dich aufs nächste Level.

Wir fordern dich gezielt heraus – Fortschritt garantiert.

Wow – wir holen das Maximum aus deinem Training.

Bewerte Fitnesslevel...

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